献　立　

お昼　・・・　食パン・タンドリーチキン・ツナサラダ・豆乳スープ・グレープフルーツ

おやつ　・・・　麦茶・おかかチャーハン

「タンドリーチキンは、ヨーグルトとカレー粉、トマトケチャップなどで味付けています。ヨーグルトで肉を柔らかくしてスパイシーなカレー風味が入ります。簡単ですのでご家庭でも試して頂きたい料理です。」