献　立

お昼　・・・　ご飯・肉豆腐・じゃが芋のツナ和え・キャベツと玉ねぎの味噌汁・グレープフルーツ

おやつ　・・・　バナナヨーグルト・コーンフレーククッキー・麦茶

「肉豆腐の豚肉でビタミンB1を取りましょう。おやつのヨーグルトは免疫力の向上に一役かいます。」