献　立

お昼　・・・　ご飯・豚肉とじゃが芋のカレー炒め・ひじきの煮物・なすと青梗菜の味噌汁・なし

おやつ　・・・　ピザトースト・りんごヨーグルトドリンク

「ひじきは海藻です。食物繊維を多く含むことが知られています。海藻もしっかりとることでミネラルの補給も望めます。午後のりんごヨーグルトはヨーグルトをりんごジュースで割って作ります。カルシウム強化につながります。」