お昼　・・・　ご飯・鶏の生姜炒め・ほうれん草のおかか和え・大根と玉ねぎの味噌汁・バナナ

おやつ　・・・　ひじきご飯おにぎり・牛乳

「新生姜の季節です。生姜は体を温め胃腸の調子を整えます。胃腸の調子が整うと免疫力を高めることができます。」