お昼　・・・　納豆ご飯・鶏の照り焼き・三色酢の物・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁・りんご

おやつ　・・・　メキシカンライス・牛乳

「納豆は大豆の加工品ですが、手軽に良質のタンパク質を摂ることができる優秀な食材です。

酢の物を添えてさっぱり食べることが出来ます。」