お昼　・・・・　カリカリじゃこのカレーふりかけご飯・ぎせい豆腐・南瓜といんげんのサラダ・小松菜とえのきの味噌汁・オレンジ

おやつ　・・・　ココアプリン・牛乳

「手作りのふりかけは人気のメニューの一つです。じゃこやごまなどを炒り、最後にカレー粉を入れて味を調整します。じゃこからはカルシウムが手軽に摂取できるため、成長期のお子さんにとっても栄養満点のふりかけです。ぜひご家庭で作ってみてください」